Tjejerna kastade långa blickar över axeln när jag passerade

Förra veckan drog jag till mig lite mer uppmärksamhet än vanligt.

Jag bestämde mig en dag för att gå ut i skogen. Väl där tog jag av mig skorna och började barfota att promenera. Barfota fötter som promenerar i skogen är något som kallas för grounding (jordning på svenska).

Grounding är något som jag har hört en del personer prata om. Grounding inträffar när kroppen har direktkontakt med jordens elektroniska fält, vilket alltså exempelvis uppstår om man går barfota i skogen. Detta är något som påstås ha antiinflammatorisk och antioxidantisk effekt på kroppen.

För våra förfäder var grounding något som skedde naturligt. I dagens västerländska samhälle är det däremot sällan som man går runt barfota utomhus. Detta gör att kropparna går runt med en positiv elektrisk laddning.

Som en konsekvens ökar (allt annat lika) de fria radikalerna, något som inte är gynnsamt för kroppen. Jordens yta har en negativ elektronisk laddning. Grounding bidrar därför med negativt laddade elektroner och kan därigenom neutralisera de fria elektronerna.

Sammantaget bidrar grounding exempelvis till att minska inflammation och smärta samt förbättra sömnen och öka metabolismen.

När jag (med skorna i händerna) hade vandrat barfota i skogen i några minuter mötte jag fem tjejer som var ute på skolorientering. När jag mötte dem rörde sig deras blickar målmedvetet mellan skorna i mina händer och mina barfota fötter.

De kollade sedan på varandra i något som verkade som att de försökte förstå vad det är för dåre som går runt barfota i skogen. När vi hade passerat varandra kände jag deras blickar i ryggen och jag själv började fundera på vad jag håller på med egentligen 😊

Faktum är att det kändes väldigt bra och naturligt att gå runt barfota i skogen (åtminstone när jag inte mötte någon annan). Jag gillade det så pass mycket att jag dagen efter tog mig till Gärdet i Stockholm och återigen plockade av mig skorna och började gå runt – den här gången var det betydligt fler folk ute.

Jag ska försöka göra grounding till en vana.